HSPとは・・・?

皆様こんにちは。

たんぽぽ訪問看護国領スタッフのきなこです。


この大雪、皆様お怪我などはされませんでしたか?


私きなこは雪国の出身ですが、東京の降雪は嫌いです。

社会がマヒしてしまいますよね。

また水曜~木曜頃に降るとか何とか・・・。どうか降らないでほしいです。。



さて、皆さま「HSP」という言葉ご存知ですか?

Highly Sensitive Person の略で「高度な感覚処理感受性を持つ人のこと」だそうです。

要はすっごく色々と敏感・・・ということでしょうか?イメージですが…。


様々なことに敏感すぎる、例えば人間関係で相手の声や表情、ちゃんとした仕草で「あれ?この先輩今日機嫌悪いかな?」とか「何か悪いことしたかな?」など、他の人はもしかして気付かないささいなことにも、自分の心のアンテナが反応してしまうような人を指すようです。


もちろん人の感情に配慮を示せる能力でもありますから、短所ではなく「個性」のひとつであると捉えられますよね!


病気ではないけど、とても過敏な人も社会には沢山いるのであれば、自分の言動一つ一つが、意味のないトゲなどが無意識のうちにあらわれていないか、注意して生活しようと思いました。


外は寒いですし、せめて人間関係だけはほかほかにあたたかくしておきましょう!


そんなたんぽぽ訪問看護国領は、今日もみんなほかほかで頑張っています!

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