訪問看護師からのクイズです。

皆様

こんにちは！

たんぽぽ訪問看護国領のスタッフのキナコです。

まだまだ寒い日が続きますね。そしてインフルエンザが猛威を振るっていますね…

先週の１週間で私のお友達は7人もインフルエンザにかかり、みんな仲良くB(＋)でした。。

一瞬でも気を抜くとこんな風にインフルエンザにかかってしまうんだなと身が引き締まる思いです。

※ちなみに感染予防の為、その友人達とは一切会っていません。

突然ですが・・・問題です。

この季節、健康管理の為にうがい薬を使ってうがいをされている方も多いと思います。

うがい薬を切らしたり、出先でうがいをする時、身近な飲み物でうがいをすると実は効果的なんです！！

それは次のうちどれでしょうか。

①低脂肪牛乳

②コーラ

③緑茶と紅茶

正解は・・・・・

③の緑茶と紅茶です♪

皆さんご存知カテキンの殺菌効果はあなどれません。

「飲む」あるいは「うがい」をすることで、殺菌効果・抗ウイルス効果が期待できます。

また殺菌効果のみならず、喉を潤すことで喉の乾燥を防ぐことができます。

会社でもコンビニでも手軽に手に入る緑茶で、気軽に健康管理をしてきましょう！

ふと思ったのですが、猫にはインフルエンザはかからないのでしょうか。

もしわかる方がおりましたら、教えて下さい。

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